Hầu hết mọi người đều quen thuộc với cuộc sống “gián tiếp” – những hành vi liên quan đến việc trải nghiệm qua “lăng kính” của người khác bằng cách này hay cách khác. Ví dụ như có thể bạn hay làm mới bảng tin Instagram của em mình nhiều lần khi cô ấy đang đi nghỉ dưỡng để xem những tấm ảnh mới hoặc hào hứng kể lại những câu chuyện hẹn hò của bạn bè mình.
Tuy nhiên, không phải tất cả các trải nghiệm gián tiếp là tích cực. Đôi khi việc nghe các chi tiết của một tình huống khó chịu có thể gây ra sang chấn gián tiếp, hiện tượng mà bạn cảm thấy xúc động tiêu cực bởi một tình huống bi thảm như một vụ xả súng hàng loạt ngay cả khi bạn không hiện diện về mặt vật lý ở đó.
Sang chấn gián tiếp có thể trở thành hiện thực theo nhiều cách khác nhau và có thể kéo dài dữ dội. Điều đó là tự nhiên – những phản ứng đồng cảm với sự đau khổ của con người. Một số người thường có nhiều khả năng gặp phải sang chấn gián tiếp vì họ liên tục tiếp xúc với sang chấn của người khác. Một trong những nhóm đó chính là nhà trị liệu.
“Sang chấn gián tiếp là một điều có thật có thể biểu lộ ra bằng một hiện tượng khó nhận ra và điều quan trọng là nhà trị liệu phải để mắt đến quá trình của chính họ khi làm việc với sang chấn của thân chủ”, Mahlet Endale, một nhà tâm lí học được cấp phép ở Atlanta giải thích. “Bạn càng nhanh chóng nhận thấy được điều đó xảy ra, bạn càng nhanh chóng có thể ngăn chặn sự kiệt sức hoặc sơ suất trong việc hỗ trợ thân chủ.”
Đọc tiếp “Điều Gì Xảy Ra Với Các Nhà Trị Liệu Khi Phải Nghe Những Sang Chấn Cả Ngày?”
The Givers Project 