Có vẻ như càng đi sâu vào quá trình chữa lành và phục hồi, tôi càng thấy rằng phần lớn kiến thức thông thường và kiến thức văn hóa của chúng ta không giúp ích cho những người sống sót sau sang chấn. Tất cả những lời lẽ tầm thường và câu nói sáo rỗng cũ rích mà có thể giúp ích cho một người có một ngày tồi tệ bình thường, trên thực tế, có thể trở thành những yếu tố kích hoạt khổng lồ đối với một người đang sống với sang chấn.
Hãy giả sử rằng mọi người đều muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh, không đau đớn, phong phú và hữu ích. Có hàng trăm cuốn sách truyền động lực và những nguyên tắc theo kiểu “giả vờ cho đến khi thành sự thật” khuyến khích mọi người “suy nghĩ tích cực”, “hãy để nó qua đi”, “đừng lo lắng vì những điều nhỏ nhặt”, v.v. Chúng có thể đã giúp được một số người. Đánh giá về doanh số bán sách, có lẽ chúng đã giúp được nhiều người. Tuy nhiên, đối với nhiều người sống sót sau sang chấn đang tìm kiếm sự xoa dịu, những cuốn sách và huấn luyện viên truyền động lực này không hề hữu ích. Trên thực tế, nhiều người, chẳng hạn như tôi, càng cảm thấy trầm uất, suy sụp và mất kết nối hơn sau khi đọc chúng. Đây là lý do tại sao.
You matter! Happy to have you here on your healing journey, both professionals and young people.
The Givers Project 